nie czuje

Będzie dobrze :-)) nie czuje się źle tylko te j**ane gardło boli rok temu jak miałem anginę to niby tez po 2-3 dniach puściło to zaczałem trenować a potem przyj**any sie te zatoki;/

DNT 30min cardio I jak lody? %-) Jak dla mnie petarda. W ogóle nie czuje żeby różniły się od jakiś dobrych lodów na śmietanie :-))

Mazuro - jest późno więc nie chce mi się tłumaczył Ci co to są zakwasy.. Poprostu wytłumacz mi dlaczego np. po miesięcznej przerwie w treningach sobie lajtowo poćwicze i na drugi dzień czuje zakwasy (jest to ból mięśni spowodowany ich uszkodzeniami, ale większość osób myli to z zakwasami, więc użyłem tego pojęcia żeby było czytelniej ), a po [...]

Ja też jestem głodna. Tak ogólnie to pragnę powiedzieć, że %-) posiłku potreningowego to się nie powinno wliczać, bo ja kurna zaraz nic nie czuję. A zjadłam taki pyszny jaglany omlet... Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-02-10 14:11:34

Czy aby 2 posilki sa konieczne ja na 1-2h przed treningiem jem dosc obfity posilek i po treningu nie czuje za bardzo glodu. Jedynie puszke tunczyka sobie wcinam. Jesli sie nie czuje glodu to chyba nie ma katabolizmu:P? Ja tylko doradzam zeby najpierw zalatwic szkole a potem cwiczyc:P. I lepsze samopoczucie bo nie masz swiadomosci ze cos tam [...]

Też nie czuję kopa. Powiedziałbym, że oddala zmęczenie :-) Na siłę to nie ma się co męczyć, ale spróbować zawsze warto!

krzykacz możesz napisać w którym tygodniu odpalił dobrze?? u mnie zaczął sie piąty week i nic nie czuje. Leci do tego jeszcze meta 30mg na dobe również bio.

odinos mail;) ee tam - ważne że już prawie kręgosłupa nie czuje (znaczy tego bólu:D)

Ok, najpierw więc czeka mnie wizyta u chirurga, bo póki co to tylko moge sie domyslac iż o to chodzi. Nie jest to ani zadne stłuczenie, od jakiegos czasu nie trenuję juz SW więc nie ma mowy bym dostal w to miejsce np. kopa lub by było to od upadku. Wstepnie - o czym wie krzykacz, bo do niego napisałem z jakies 3 miechy temu - myslalem iz to od [...]

Diete rozpisalem opierajac sie na diecie 1000kcal. Jem tak od tygodnia i nie czuje sie glodny zmeczony itp wrecz przeciwnie, co dokladnie jest w niej zle?

Plan jest z priorytetem na klate dlatego jest ona 2 razy w tygodni Barki natomiast rozbiłem sobie na 2 ponieważ piątkowy trening jest za ciężki. Połączenie które proponowałeś już przerabiałem, efekty spox ale teraz przeszłem na 4 dni i jestem bardziej zadowolony Zwykły split już sprawdzałem, teraz chce spróbować czegoś innego, a że właśnie klata [...]

W sumie robię coś podobnego. Post w poniedziałek i czwartek (tylko woda i kawa od niedzieli wieczór do wtorku rano) Siłownia 6 razy w tygodniu rano. Poniedziałek i czwartek - plecy + barki (trochę nogi i brzuch) Wtorek i piątek - klata + ręka (trochę nogi i brzuch) środa i sobota tabata (robię 4 * 6min.) ciężkiego (dla mnie treningu) Robię to ok. [...]

[...] jak tydzień temu, to napewno idzie mi dużo łatwiej. Dopiero 10 dni biore Storm+shock a juz widze postepy: -przedewszytkim większa chęć do treningu -pompy jeszcze jako takiej nie czuje podczas - jest ale nie jakaś żebym musiał iść do domu (ale shock napewno pobudza przed) -wytrzymałośc większa i siła idzie do góry z każdym dniem a jeszcze [...]

k***a, nie dosć że bieg mega słaby to jeszcze tak spompowałem łydy, że nie czuję ich nadal. Mogę sobie tylko pogratulować zj**ania wyników \-) trzeba zacząć znowu łydy tyrać na siłce, to jednak dużo pomaga /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/443c099a6db040ceb7ba4268e4f62bf9.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-22 07:42:23

mam z tymi poreczami problem, otoz robie je wydaje mi sie dobrze ( tak jak na tych filmach), ale nie czuje klaty za bardzo;/ prosilem kolegow z silowni zeby patrzyli czy gdzies nie robie bledow, ale powiedzieli ze ok. to ja juz nie wiem dlaczego taki jest stan rzeczy, ale baredziej czuje barki (?) niz klate

mnie jakoś krewetki najmniej podchodzą, wszystko inne super - kalmary, małże itp Na razie z zamrożonego nie czuję zapachu, może nie będzie walić mocno

nie boli, nie czuję tego ale mi tam wchodzą zanieczyszczenia i co jakiś czas wyciskam takie ochydzstwo, ale ostatnio coś zachaczyłam i mi wisi kawałek smutnego migdałka

"problem w tym, ze kazdy pies zle wychowany to problem." -Tak, ale porównaj np. źle wychowanego setera, a źle wychowanego pita. W chwili zagrożenia setera pieprzniesz pare razy i ucieknie, gorzej jest z pitem który jest tak oszołomiony że nie czuje bolu w trakcie walki. Pies jest zwierzęciem i nie zapanujesz całkowicie nad jego psychika. [...]

To ja nie wiem co wy z tymi suplami macie ile i czego wy jecie bo z myprotein musialbym sie obsrac zbey mi tyle wyszlo :D nie wime moze to specyfika mojej suplementacji ze glownie okolotreningowe i tanie suple ale jakos mi sie nie wydaje, jak bralem z discount-suplements wychodzilo mnie znacznie wiecej..... logicznie rzecz biorac moja [...]

Natki zapytaj. Nie czuje sie upowazniony do skladania wyjasnien w jej imieniu. Neos nie badz amator i pyerdol PW. Chcesz to ci sam cos zloze